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如何更有效的预防前列腺痛?

    如何更有效的预防前列腺痛?前列腺痛是前列腺的一种,由于日常的生活压力,以及一些不良的习惯已经引起了前列腺痛疾病,其实很多人都不是很了解前列腺痛,跟不明白为什么会患上前列腺痛,对于前列腺痛的预防更是微乎其微,所以会导致前列腺痛的发生。那么,如何更有效的预防前列腺痛呢?我们一起来看南京欧亚男科医院医生的介绍。

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  男性如何更有效的预防前列腺痛:
 
  一、规律性生活
 
  频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。
 
  二、不可憋尿
 
  排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。
 
  三、饮水充足
 
  充足的饮水可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上,可避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
 
  四、注意卫生
 
  男性朋友一定要注意私处卫生,保持局部清洁,坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。
 
  以上的这些问题你是否了解了呢?如果您还有什么不懂的,可以和在线医生聊聊,医生和您一对一,专业解答您的问题,帮助您早日找回健康!



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