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勃起硬度不够 不持久怎么办?

​勃起硬度不够 不持久怎么办?阴茎勃起硬度不够不持久怎么办?看广告偷偷买了一些药,吃了开始感觉很好,但最近不太对劲,吃了没效果不说,平时更不及没吃药之前了,是不是有副作用引起的,很后悔。专家,我该什么办呢?勃起硬度不够 不持久怎么办?
 

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        勃起不持久从医学上讲属于阳痿,阳痿是是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活;早泄是指阴茎插入阴道后,在女士尚未达到性高潮,而男性的时间短于5分钟,提早射精而出现的不和谐障碍。

 

  勃起硬度不够 不持久怎么办?勃起不持久可以考虑以下几种保健措施来辅助阳痿的恢复:
 

  1、松弛练习:医院在深呼吸使全身松弛后,先紧握右手,从1默数到5,然后松开,重复三次。再依次练习左手、额部、下腭、双肩、大小腿、腹部、会阴等部肌肉的练习,循序渐进,直到各部肌肉能松紧自如。
 

  2、感情交流练习:通过妻子的帮助,互相抚摩、拥抱、亲吻,体验和进步身体的感受性,但不要抚摩乳房和性器官等敏感部位。
 

  3、推拿治疗:可由妻子轻轻推拿,由四肢到躯干,逐渐向性器官接近。医院在推拿腹部时,可医院在脐下和性器官间加大力度和持续时间,如有勃起,可暂停推拿,待萎软后再重复。
 

  4、性生活治疗:经过上述练习,阴茎可以勃起并有足够信心后,可医院在心情时。此时最好是妻子占主动地位,成功后可根据情况作巩固治疗。
 

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